
Le TDAH, de l'extérieur,
ça ne se voit pas !
Je suis à tes côtés sur ce chemin : questionnement, diagnostique, premier traitement...
J'ai cherché mon équilibre seul pendant 15 ans.
Le tien, on peut le trouver ensemble.
Tu es épuisé de te suradapter : au travail, en amour, en amitié, dans les petites tâches du quotidien. Et la question du TDAH se pose pour toi.
Est-ce que je vais voir un psychologue ? Un psychiatre ? Est-ce que je fais un bilan ? Et si je ne suis pas prêt pour un traitement ? Est-ce que j'en ai vraiment besoin ?
Tu es déjà saturé, ça déborde. Tu pars dans tous les sens et tu n'en peux plus.
Je suis passé par là. Je t'aide dans ton parcours pour faire reconnaitre ton TDAH : trouver les bons médecins, faire ou non un bilan neuro, aller ou non jusqu'au traitement.
Je te guide étape par étape, à ton rythme.

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90 euros3 suivis d'1h + bilan de fin : 280 €
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Ce que je t'apporte
Je suis passé par là
Je reconnais ce que tu vis : la suradaptation, la saturation, la tête qui part dans tous les sens. Tu n'as pas besoin de tout m'expliquer ni de te justifier. J'ai fait ce chemin avant toi.
Étape par étape
Je te guide dans ton parcours : le bilan, le diagnostic, puis le traitement si c'est là que tu veux aller. Trouver les bons médecins, savoir par où commencer, ne pas rester bloqué entre deux rendez-vous.
Des conseils concrets
Tu manques de cadre, et c'est justement ce qui rend tout plus lourd. Je te donne des repères simples et concrets : quel professionnel voir en premier, comment préparer tes rendez-vous, quoi demander. Pour avancer dans tes démarches sans t'épuiser.
Un espace pour choisir
Je crée l'espace pour que tu fasses les bons choix pour toi, même si ça fait peur. Faire ou non un bilan, prendre ou non un traitement : c'est toi qui décides, à ton rythme, et ton choix sera respecté.
Ce qui change pour toi
Tu sais quel parcours médical te correspond. Tes démarches sont lancées, tu n'es plus seul face à elles. Tu te sens compris et rassuré.
Je ne pose pas de diagnostic et je ne prescris pas : le diagnostic et le traitement relèvent des médecins. Mon rôle, c'est de t'aider à t'y retrouver.
Mon chemin
Pendant 15 ans, j'ai cherché. Dix ans de thérapie, des bilans, des psychiatres, des traitements et des dosages que j'ai testés et documentés. Je me suis battu pour faire reconnaître une chose simple : pour moi, la vie était plus dure que pour les autres.
J'ai craqué plusieurs fois. J'ai idéalisé le traitement, j'ai été déçu, j'ai recommencé. J'ai construit des routines, je les ai changées. Presque toujours seul.
Aujourd'hui, j'ai trouvé un équilibre que je n'avais jamais connu. Je me réveille content de la journée qui m'attend. J'avance sans m'épuiser, et le soir je suis fatigué mais fier de moi. Plus de culpabilité, plus de débordement : de la simplicité, de la paix.
Ce chemin, tu n'as pas à le faire seul.




