Atelier Éclair

Description du service

Vibrer le plein dans une vie avec… ! Ce mois-ci, j’ai vu et expérimenté à quel point je peux être englué dans mes propres pensées et que je peux ressasser ma frustration pendant plusieurs jours. Un matin, en étant fatigué de ma propre morosité, je me suis forcé à changer d’énergie tout seul. J’ai décidé d’être heureux, de faire comme si tout ce qui semble me manquer était déjà là. A ce moment-là, j'étais en plein dans mon obsession sur le fait d’acheter des poules de race ancienne et j’ai raté 3 occasions d’en acheter en deux semaines. Pour ma pratique, j’ai décidé de me sentir comme si les poules étaient déjà dans mon jardin depuis la veille et que, dans l’heure qui suivrait, j’irais leur rendre visite. Je me suis concentré sur les sensations physiques positives liées à tout ce que je souhaite vivre, comme si elles étaient déjà là ! Ce n’est pas de la méthode Coué où je me convaincs moi-même que les choses vont bien alors que ça ne va pas. C’est plutôt de me connecter aux sensations de plénitude, de satisfaction, de fierté et de contentement de tout ce que je désire, comme étant déjà présent dans ma vie, et de le savourer. Et grâce à ce pas de côté réconfortant, de me rappeler que tout va bien, que je vais bien et que je suis déjà épanoui, avec ou sans deux poules en plus dans ma vie, ou sans la relation amoureuse idéalisée, ou sans la maison parfaite… Et en plus, ça marche : j’ai eu mes poules de race ancienne trois jours plus tard ! Si toi aussi tu as envie de passer un bon moment pour te remplir de toutes les choses que tu attends ou que tu aimerais vivre comme si tout était déjà là, et, pendant une trentaine de minutes, ne plus vivre le manque et la frustration, mais la plénitude et la satisfaction, tu es la ou le bienvenu.e. Et peut-être que, dans les semaines qui suivront, la magie de la vie se mettra à l’œuvre ! Informations pratiques : Format : 1h30 en ligne (de 20h30 à 22h00). Déroulement : Nous commençons par un "tour météo" pour déposer l'état du moment. Après la pratique, nous clôturons l'espace énergétiquement avec un temps d'échange sur vos découvertes. Bonus : Vous aurez accès en illimité au replay de l’atelier pour refaire la pratique dès que vous sentez le manque revenir.